Morning Activation (ONLINE) - 19.04.25
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Morning Activation (ONLINE) - 19.04.25

calendar_monthsat. 19/04/2025 schedule09:00

MOVE Morning Activation – dein achtsamer Start in den Ostersamstag 💐
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MOVE Morning Activation – dein achtsamer Start in den Ostersamstag
Samstag, 9:00–9:20 Uhr | Online & kostenlos

Starte mit uns bewusst in den Tag – mit einer kurzen, aktivierenden Atemsession für mehr Energie, Klarheit und Verbindung.

In nur 20 Minuten bringst du deinen Kreislauf in Schwung, aktivierst deinen Fokus und stärkst dich von innen heraus – ganz entspannt und ohne Vorkenntnisse.

Was dich erwartet:
🌬 Eine sanfte, geführte Atemaktivierung zum Wachwerden
🧘‍♀️ Präsenz & Körperwahrnehmung für den Tag
✨ Mini-Moment der Selbstfürsorge inmitten der Feiertage

Was du brauchst:
– Einen ruhigen Ort & stabile Internetverbindung
– Eine bequeme Sitzposition (Matte, Sofa, Stuhl – alles erlaubt)
– Optional: Kopfhörer & Lieblingsduft oder Kerze für den Vibe

 

Die Session ist kostenlos und für alle offen.
Der Zoom-Link wird nach Anmeldung per Mail verschickt.

📩 Fragen? Schreib uns gern: office@movesalzburg.at

Gönn dir diesen bewussten Start – wir freuen uns auf dich. ☀️

Wegbeschreibung Morning Activation (ONLINE) - 19.04.25

  • location_on

    Online
    5020 Salzburg
    Österreich

  • calendar_month
    sat. 19/04/2025
  • schedule
    09:00
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