FLOW & BREATHE – Ostermontag Outdoor Special · kostenfrei
Manchmal braucht es nur einen bewussten Atemzug, um zurück ins Vertrauen zu finden. Diese besondere Outdoor-Session bringt dich raus aus dem Gedankenkarussell und zurück in deinen Körper – klar, ruhig und verbunden.
Was dich erwartet:
🌿 45 Min. Flow: Sanfte Bewegung, um Spannungen zu lösen und bei dir anzukommen.
🌬️ 45 Min. Breathwork: Eine aktivierende Atemreise, die dich erdet, dein Herz öffnet und Vertrauen stärkt.
☀️ Frische Luft & Natur: Die perfekte Kulisse, um loszulassen und dich neu auszurichten.
Warum du dabei sein solltest:
Weil dein Vertrauen der Schlüssel ist – für innere Ruhe, Klarheit und echten Neubeginn. Lass den Kopf los und erinnere dich an die Weisheit deines Körpers.
Wann: 09:00 - 10:30 Uhr
Wo: Volksgarten, Treffpunkt Volleyballfelder
Was du mitbringen solltest: Sportkleidung, Handtuch und eine Matte und ggfls. Decke für die Atemreise. ✨
Stornierungen bitte per E-Mail an: office@movesalzburg.at
Datenschutzrichtlinien:
Während der Veranstaltung werden Fotos und Videos aufgenommen. Mit deiner Teilnahme stimmst du der späteren Verwendung, Speicherung und Veröffentlichung der Aufnahmen zu.